5 einfache Möglichkeiten, über Nacht Wunderschöne Haut zu bekommen (Just In Time für Ihre Hochzeit!) Brides

5 einfache Möglichkeiten, über Nacht Wunderschöne Haut zu bekommen (Just In Time für Ihre Hochzeit!) Brides

Foto: Enrique Badulescu / TrunkArchive.com

Das Geheimnis dieser Hochzeitstag glühen (neben dem netten Bräutigam am Ende des Ganges stehen)? Geben Sie Ihrer Haut eine gute Nachtruhe. Wie Sie sich ausruhen, funktioniert Ihre Haut Überstunden Schaden zu reparieren, neue Zellen zu schaffen und Feuchtigkeit Nachfüllen, so ist es natürlich super wichtig, so viel Snooze-Zeit wie möglich vor Ihrem großen Tag zu bekommen. Zwar gibt es ein paar Dinge sind, können Sie tun, bevor Sie den Sack schlagen, den Prozess zu beschleunigen. Unten Berühmtheit Dermatologen Doris Day, bricht MDA auf, wie eine einwandfreie, Foto auf Ihrem Hochzeitstag Gesicht zu gewährleisten.

Geh ins Bett mit einem sauberen Gesicht: Nie — und wir meinen, nie — Einschlafen mit Ihrem Make-up auf. "Darüber hinaus nur die Haut verstopfen und verursachen Ausbrüche, in Make-up schlafen, um Falten auf der Straße führen kann," sagt Dr. Day. Auch in diesen Nächten, wenn Sie zu faul sind, um tatsächlich Ihr Gesicht waschen, eine Minute dauern, und eine Reinigung verwenden wischen, um Schmutz, Öl und Make-up zu entfernen.

Holen Sie sich auf einem Fünf-Punkte-Programm: Stellen Sie eine nächtliche Hautpflege Routine und dabei zu bleiben — besonders vor Ihrer Hochzeit. Dr. Day bricht ihr Go-to-Fünf-Stufen-täglichen Gabe nach unten: reinigen Ihre Haut, gelten Toner, die mit einem Wattepad auf Ihren Hauttyp passt, reiben auf einer Anti-Aging-Serum, eine Nacht Reparatur Behandlung verwenden, und es fertig machen mit ein Super-befeuchtende Nachtcreme. Bleiben Sie treu zu Ihrem Ritual jeden Abend für ein paar Wochen, um die besten Ergebnisse zu sehen.

Scannen Sie die Zutatenliste: Für ultraglatte Haut, suchen Sie nach Anti-Aging-Behandlungen mit Retinol, die Hautzellen ‚Umsatz Prozess beschleunigt, so dass Ihre Haut heller und weicher mit weniger feine Linien. Retinol kann einige Rötungen und Reizungen verursachen, wenn Sie also Ihre Haut stechen finden, zurückfahren zu jeder anderen Nacht. Ihre anderen neuen besten Freunde sind Peptide, die Kollagen aufzufüllen und machen Sie Ihre Haut straffer aussehen, und Antioxidantien, die Schäden, die aus den Elementen umkehren.

Clock diese acht Stunden: Sie können denken, dass Sie sich auf sechs Stunden lang mit einigen venti Soja Latte Macchiato Macht durch, aber die Haut nicht einverstanden ist. Und selbst wenn Sie früher ein paar Minuten zu Bett gehen, Scrollen durch Ihre Instagram-Feed können nur Sie werden halten später nach oben — das blaue Licht von Ihrem Telefon kann die Produktion des schlaffördernden Hormons Melatonin hemmen, ist es schwieriger zu einnicken zu machen. Dr. Day schlägt Schalten Sie Ihr Telefon aus, bevor Sie ins Bett, und stattdessen ein paar Minuten Zeit nehmen Sie Ihren Geist von Stress zu löschen (keine Hochzeit erlaubt besorgniserregend!).

Geben Sie Ihrem Körper etwas Liebe: Während Sie schlafen, Ihre Haut arbeitet den ganzen Tag schwer zu reparieren alle Schäden hob es auf, die die weniger straf Elemente bedeutet, dass Sie es, desto weniger aussetzen arbeiten wird es Sonnenuntergang zu kommen haben. "Emotionaler Stress, Umweltverschmutzung, Dehydrierung und Rauchen werden alle stressen die Haut," sagt Dr. Day, "aber die größte Ursache des Alterns ist Sonnenexposition! Es ist so wichtig, dass Ihre Haut vor der Sonne jeden Tag zu schützen." Machen Sie SPF ein Teil Ihrer morgendlichen Routine, auch im Winter und an bewölkten Tagen, und Ihre Nacht Behandlungen verbringen weniger Zeit Sonnenschäden Wende- und mehr Zeit damit, die Haut als je heller.

Quelle: www.brides.com

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