Don – t glauben, dass der Hype über Garcinia Cambogia

Don - t glauben, dass der Hype über Garcinia CambogiaGlauben Sie nicht den Hype um Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia ist ein kleiner, süßer tropischer Baum Frucht, die einen biologisch aktiven Bestandteil hydroxycitic Säure (HCA) genannt enthält, die in Studien gefunden wurde, eine gewisse Wirkung auf Hunger und Fettspeicherung zu haben (1. 2).

Unehrlich Vermarkter bald begann Garcinia Cambogia als Wunderpille zu fördern und lächerliche Behauptungen über seine Fähigkeit zu machen, um Körperfett schmelzen.

Wir untersuchen die Dutzende von Studien, die Wahrheit herauszufinden.

Wie funktioniert Garcinia Cambogia?

Es wurden bei Menschen und Ratten Dutzende von Studien über Garcinia Cambogia für Gewichtsverlust gewesen.

Diese Studien haben gezeigt, gibt es zwei unterschiedliche Effekte es, dass Nutzen Gewichtskontrolle hat.

  1. Vermindert Hunger: Es regt den Körper Produktion von Serotonin zu erhöhen. Dieses Hormon signalisiert dem Gehirn, wenn genügend Nahrung verbraucht worden ist, so dass Sie Inhalte fühlen. Dies kann verbraucht verringert Hunger und weniger Kalorien führen (6. 7).
  2. Blöcke Fett: Es hemmt die Produktion von Zitratlyase, ein Enzym, das von überschüssigen Zucker und Stärke (4. 5) produzieren Fett hilft.

Schlussfolgerung: Studien haben gezeigt, dass Garcinia cambogia Fett Schöpfung blockieren kann, und Serotonin-Spiegel im Gehirn erhöhen die Zufriedenheit erhöht und verringert den Hunger.

Klinische Studien für Weight Loss

Allerdings führten Studien mit Ratten sind nicht immer vorhersagen, welche Ergebnisse beim Menschen sein wird.

Wir haben mehrere Studien mit Menschen durchgeführt. Sie zeigen auch, Gewichtsverlust von Garcinia Cambogia nehmen, sind aber gemischte Ergebnisse.

Die folgende Tabelle zeigt die Ergebnisse einer Meta-Analyse von 9 verschiedenen Studien, die insgesamt 706 Teilnehmer enthalten.

Einige dieser Studien zeigen beeindruckende Gewichtsverlust Vorteile, und andere sehr wenig.

Es sollte jedoch angemerkt werden, dass Studien # 6 und 7 die höchsten Dosierungen von 2,8 Gramm verwendet täglich, und zeigte die grßte Menge an Gewichtsverlust im Vergleich zu Placebo.

Diejenigen, die wenig oder keinen Gewichtsverlust zeigte alle verwendet, um eine Dosierung von 900 bis 1.000 mg täglich.

So, während der Durchschnitt für alle neun Studien umfasst 706 Teilnehmer war 2 Pfund mehr verloren als diejenigen, die ein Placebo erhielten, scheint es, bessere Ergebnisse bei der höheren Dosierung erhalten wurden, als die Autoren der Meta-Analyse vor. (20)

Schlussfolgerung: Der Durchschnitt der neun relevanten klinischen Studien am Menschen zeigten, Gewichtsverlust von 2 Pfund mehr als Placebo. Studien, die höhere Dosen von HCA aufgezeichnet Gewichtsverlust von 8-10 Pfund mehr als Placebo verwendet.

NEBENWIRKUNGEN &# 8211; Generally Recognized as Safe (GRAS)

Garcinia Cambogia ist anerkannt als GRAS von der FDA, das heißt, es hat „wurde unter den Bedingungen der beabsichtigten Verwendung angemessen sicher erwiesen.

Es gibt mehrere Studien, die die Wirksamkeit dieser Produkte und in diesen kontrollierten Mengen zu testen, gab es keine signifikanten Nebenwirkungen.

Diese Meta-Analyse alle veröffentlichten Forschungen über Garcinia Cambogia untersucht und gefunden garcinia von allen wesentlichen Nebenwirkungen, frei zu sein, wenn sie bei Dosierungen bis zu 2800 mg pro Tag (mit 60% HCA) genommen

WHO sollte nicht GARCINIA cambogia

Es ist sicher für die meisten Menschen. Aber es gibt einige Fälle, in denen Sie nicht, es zu nehmen wollen:

  • Schwanger
  • Stillen
  • Alzheimer oder Demenz

Garcinia Cambogia steigert den Serotoninspiegel im Gehirn (was löst die zufrieden, voller Gefühl, das den Appetit unterdrücken hilft).

Aus diesem Grund ist es nicht für Patienten mit neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson oder andere Demenzformen empfohlen.

DOSIERUNG UND WENN ES ZU NEHMEN

Dr. Harry Preuss ist ein Forscher und Pathologe an der Georgetown University ehemaliger Präsident der American College of Nutrition, die zwei der Studien zu HCA geführt hat, die die besten Ergebnisse zeigten (21, 22) Er sagt:

„Sie müssen die richtige Dosis des richtigen Produkts TAKE, und Sie haben es richtig zu nehmen.

Die 9-Studien, die in der Meta-Analyse eingeschlossen wurden oben erwähnten angemerkt, dass 1 bis 2,8 Gramm täglich in Tests verwendet wurden und daß 2,8 g schien wirksamer (23)

Verschiedene Studien, die gefunden keine wesentlichen Nebenwirkungen bei Dosen täglich bis zu 2,8 Gramm auf Nebenwirkungen durchgeführt wurden, zu konzentrieren (24).

Dosierungsempfehlungen aus diesen Studien sind:

  • 500 bis 1000 mg Kapseln
  • 50-60% HCA
  • 3 mal pro Tag
  • 30-60 Minuten vor den Mahlzeiten
  • mit 8 Unzen Wasser genommen

50% HCA bedeutet, dass der Hersteller den Extrakt 50% Hydroxyzitronensäure Vol standardisiert sein.

50-60% war die höchste Reinheits bis vor kurzem kommerziell erhältlich, so die Standard für die Prüfung verwendet worden ist.

Einige Hersteller werben jetzt 80-95% HCA. Dies ist für Marketing-Zwecke getan, um eine Marke Überlegenheit gegenüber anderen Marken behaupten können.

Der höhere Anteil bietet insgesamt mehr HCA pro Kapsel, ist aber nicht mehr anderweitig wirksam.

Mit anderen Worten, ist der höhere HCA% nicht „besser, Sie müssen nur weniger davon.

Für die richtige Dosierung, sollten Sie die Menge senken, wenn Sie ein Produkt mit HCA% höher als die% in Studien 60 verwenden.

Zum Beispiel empfiehlt die maximale Dosierung von 3 Gramm pro Tag einer 60% HCA Produkt würde 1800 mg reines HCA ergeben &# 8211; gleich wie 2 Gramm 90% HCA.

**** DAILY maximale empfohlene Dosierung ****

3000 mg x 60% HCA = 1800 mg reines HCA
2000 mg x 90% HCA = 1800 mg reines HCA

Kauf auf AMAZON &# 8211; Vorsicht vor dem SCAMS

Mit jedem gängigen Diätprodukt, es gibt viele Betrügereien, die crappy Produkt zu lächerlichen Preisen zu verkaufen, und einige, die mit Ihrem Geld verschwinden.

Es ist immer häufiger jetzt mit Garcinia, so passen sie auf, und einige unserer Bewertungen von Marken wie Ultra Extreme, Rein inspiriert, Wunder, ganzen Körper, natürliche und reine Garcinia Cambogia lesen.

Amazon ist super bequem und groß an dafür, dass Sie bekommen, was Sie bestellen. Aber sie tun nichts, um die Qualität eines Produktes zu gewährleisten.

Jede Marke, die erst gestern aufgetaucht und wird morgen verschwunden sein ist nicht um die Qualität.

DR OZ warnt vor gefälschter Produkte

Mittlerweile gibt es Dutzende von neuen „Marken von Garcinia Cambogia auf Amazon verkauft werden, die nur einen Namen zu machen und ein Etikett auf einige Müll Produkt werfen. Und sie liegen über das, was in der Flasche ist!

Das folgende Zitat ist direkt von der Dr. Oz Website, wo sie über eine solche irreführende Marketing warnen.

Dies bedeutet nicht, alle Produkte auf Amazon sind schlecht verkauft. Es warnt nur, dass Produkte nur auf Amazon verkauft werden, sind ein viel höheres Risiko für sehr schlechte Qualität.

Schlussfolgerung: Hüten Sie sich vor jeder Marke oder ein Produkt, das ausschließlich online und nicht in einem Ziegelstein in Mörtel speichern verkauft wird. Diejenigen, die nur auf Amazon existieren und haben nicht einmal eine eigene Website sind sehr wahrscheinlich eine sehr schlechte Qualität Produkt zu verkaufen.

Verwendet in den fortgeschrittenen Gewichtsverlust Formeln für viele Jahre

Garcinia Cambogia ist eine sichere und gesunde Gewichtsabnahme Hilfe von selbst.

Aber wo es wirklich auszeichnet ist in Kombination mit anderen Produkten.

Weil es milder als andere Diäthilfen ohne Koffein oder andere stimulierende Eigenschaften ist es seit vielen Jahren verwendet worden, um die Wirksamkeit anderer Produkte zu verbessern, ohne dass Benutzer ekelerregend, nervös oder nervös.

Fett blockiert anders als die Fettverbrennung
Die „Fett blockierenden Eigenschaften sind anders als Fett wie Green Coffee brennen, so ist es komplementär zu diesen Produkten. Sie arbeiten besser zusammen.

Hunger suppressants nicht alle gleich
Auch der Hunger suppressant ist ein bisschen anders. Es erhöht den Serotoninspiegel im Gehirn, während 5HTP die Serotonin leichter zugänglich macht.

So haben beide ähnliche Effekte, können aber unterschiedlich für verschiedene Menschen arbeiten. Und sie können auch besser zusammenarbeiten.

Superfrucht Diät Formeln
NewLifeBotanicals umfasst Cambogia in 3 der beliebten Superfrucht-Diät-Formeln. Unsere Kunden haben die Berichterstattung mehr positive Ergebnisse mit diesen Produkten als alle anderen bieten wir &# 8211; insbesondere die SDF-1 und SDF-2 ist.

Kombinationsprodukte wie SDF-1 verwenden oft mehr als 2 Zutaten.

Sie sind bequem, aber Sie können auch einzelne Zutat Garcinia Cambogia und Green Coffee Bean Extrakte und kombinieren sie selbst, oft für weniger Kosten kaufen als der Kauf von proprietären Formeln wie SDF-1

NewLifeBotanicals
SDF-1 Garcinia Cambogia, Grüner Kaffee Fatburner
60 V-caps

Quelle: alivebynature.com

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