Herz-Jesu-Diät-Bericht

Herz-Jesu-Diät-Bericht

Aktualisiert: 2016.08.23 – Site betrieben von Leptigen

Sacred Heart Diet Review – macht dieser Diät eigentlich? Sind unrealistisch Gewichtsverlust Ansprüche und Kalorienbeschränkungen Dealbreaker?

Endeffekt: In dieser Woche besessen ich jeden Aspekt des Herz-Jesu-Diät über. Wir aus einem Laserfokus auf Nebenwirkungen, Kundenbetreuung und der klinischen Forschung. Darüber hinaus untersuchten wir Hunderte von Kundenkommentare und Bewertungen. Dann haben wir verfeinert und zusammengefasst, um Ihnen die Informationen, die Sie benötigen. Nach dem Versuch, eine Diät nach der anderen, wir wissen, dass Sie für etwas bereit sind, das funktioniert. Ist das der richtige? Nun, wir stecken zwischen ja und nein.

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Was ist die Herz-Jesu-Diät?

Zunächst einmal, die Herz-Jesu-Diät ist im Wesentlichen eine 7-Tage-Ernährungsplan. Sie behauptet, sie in nur einer Woche 10-17 Pfund zu helfen, fallen. Es ist in Ordnung für Frauen und Männer gleichermaßen, und Sie sind eine sehr strenge Diät-Plan zu folgen, erwartet. Sie sind erlaubt zu essen und zu trinken Gemüsesuppe (Rezept ist gerade online zur Verfügung gestellt), ungesüßte Säfte, Tee, Cranberry-Saft, Milch, Kaffee, Wasser, Früchte (außer Bananen), Gemüse, einige Rindfleisch, brauner Reis und Kartoffeln. Keine frittierten Lebensmitteln, Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke oder Brot ist erlaubt. Sie werden ermutigt, acht Gläser Wasser pro Tag zu trinken.

Weight-Loss Claims &# 8211; „Unrealistisch?

Unsere erste Ausgabe mit dem Herz-Jesu-Diät ist, dass Gewichtsverlust Ansprüche über die Spitze sind. „Sie sollen 10-17 Pfund in nur sieben Tagen Schuppen &# 8211; ziemlich extrem und unrealistisch. Die meisten Fachleute des Gesundheitswesens wird Ihnen sagen, 1-2 Pfund pro Woche ist gesund „, sagt unsere Forschung Editor.

  • Ein dieter sagte: „Diese Diät war für mich nicht. Ich kann mich nicht daran halten. Zu streng. Auf jeden Fall nicht verlieren 10 Pfund. „
  • „Das ist eine Hungerkur! Es ist nicht realistisch, und es ist nicht gesund „, sagte eine andere Person.

Die Herz-Jesu-Diät kann nicht jedermanns Sache sein, aber es gibt Menschen, die Gewicht ohne Probleme verloren.

  • „Es ist ein schneller Weg, um ein paar Pfunde zu verlieren, bot sich ein dieter.
  • Ein anderer sagte: „Ich glaube nicht, diese Diät auf lange Sicht ist aber als Start für eine gesunde Ernährung, es ist genial!

Blättern Sie unten für eine der besten Produkte, die wir im letzten Jahr gesehen haben.

Calorie Restriction &# 8211; „Haben Sie genug zu essen?

Die Herz-Jesu-Diät ist eine sehr kalorienarme Ernährung Plan.

  • In der Tat, sagte ein dieter „nach meiner Fitness Pal, ich verbraucht nur 700 Kalorien in 3 Tagen. Ich dachte über das Essen die ganze Zeit. „
  • Eine andere Person sagte: „Der zweite Tag … mein ganzer Körper war schwach und ich fühlte mich, als ob ich einen schlimmen Fall von der Grippe zu bekommen. Ich bin zu verlassen und es auf die harte Art und Weise zu tun! „

für einige jedoch war der Plan einfach genug zu folgen, dass sie es mehr zu tun zu erwarten als einmal.

  • „Noch ein Tag zu gehen. Ich glaube, ich könnte diese Diät machen einmal im Monat, sagte ein dieter.
  • Ein Anhänger sagte, werde ich eine 1 Tag Pause dann eine neue Runde beginnen nehmen.

So, nach Jahren von Tausenden von Programmen und Ergänzungen der Erforschung, haben wir es sind die kleinen Dinge, wie zahlreiche Kundenbeschwerden festgestellt, dass Ihre Chance auf langfristige Ergebnisse behindert. Wenn das Herz-Jesu-Diät zu schwer zu folgen, sind wir nicht sicher, ob die dieter um haften lange genug, um tatsächlich Gewicht zu verlieren.

Ist die Wissenschaft Fest?

Es gibt viel der Wissenschaft, die eine kalorienreduzierte Ernährung mit Gewichtsverlust verbunden ist, aber es gibt eine Grenze. Sie müssen genügend Nahrung zu konsumieren, um die Ernährung Sie und Hunger abwehren müssen bereitzustellen. Im Fall des Herz-Jesu-Diät, die unter Umständen nicht möglich. Bei DietSpotlight, Forschung ist wichtig. Dieses Programm hat einfach nicht die Unterstützung wir sehen wollen.

Funktioniert die Herz-Jesu-Diät wirklich?

Nun, wir wollen, dass die Herz-Jesu-Diät wird Sie viel Obst und Gemüse zu essen und dass eine Menge Wasser täglich verbraucht wird. Auf der anderen Seite sind wir besorgt, weil es durch reale klinische Forschung nicht gesichert ist. Auch wir sind besorgt über die Kalorien-Einschränkungen und extremen Gewichtsverlust Ansprüche.

Wenn Sie möchten, dass zusätzliche Fett loszuwerden, empfehlen wir Ihnen Partner eine gesunde Ernährung Plan mit einer wissenschaftlich geprüften Ergänzung, die Kundenbetreuung, weil reale, messbare Ergebnisse verdient hat.

Im Jahr 2016 aller Ergänzungen haben wir überprüft, ist die beste Leptigen genannt. Es gibt vier Zutaten und alle klinisch getestet werden. Die Formel wird gezeigt Boost-Stoffwechsel und Fettabbau zu helfen, genau das, was der dieter für sein sollten suchen. Es gibt nur sehr wenige Berichte über Nebenwirkungen und Kundenrezensionen sprechen einige erstaunliche Ergebnisse zu.

Die Macher von Leptigen sind so aufgeregt über ihr Produkt sie anbieten ein Spezielle Testangebot . was im Grunde bedeutet, Sie haben nichts zu verlieren, aber die Pfunde!

Es ist auch wichtig, dass Leptigen verfügbar ist mit schnell, zuverlässig weltweiten Versand. Das bedeutet, dass die Menschen in Kanada, Großbritannien, Australien, und andere, müssen einfach ihr Land von der Bestellseite wählen &# 8211; das ist es!

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Was du wissen solltest

Die Herz-Jesu-Diät behauptet, eine medizinische Diät zu sein und arbeitet als Detox-Diät für sieben Tage. Diese Diät kann beliebig oft verwendet werden, wie Sie möchten, und wenn man Sie nicht im Laufe der Woche zu betrügen sollte überall von 10 bis 17 Pfund verlieren. Wenn Sie mehr als diese verlieren, sollten Sie ein paar Tage warten, bevor die Diät wieder zu starten.

Liste der Zutaten

Die Diät-Suppe enthält:

  • 1 oder 2 Dosen von geschmorten Tomaten.
  • 3 plus große grüne Zwiebeln.
  • 1 große Dose Rinderbrühe (kein Fett.)
  • 1 Pkg. Lipton Soup Mix (Chicken Noodle.)
  • 1 Bund Sellerie.
  • 2 Dosen von grünen Bohnen.
  • 2 Pfund Karotten.
  • 2 grüne Paprika.

Andere Lebensmittel erlaubt auf diese Diät enthalten Früchte Getränke auf die Ernährung sind erlaubt (mit Einschränkung auf Bananen für einen Teil der Ernährung.): Ungesüßte Säfte, Tee und Kräutertee, schwarzen Kaffee, Magermilch, Cranberry-Saft und Wasser.

Produkt-Eigenschaften

Essen Sie so viel Suppe wie Sie im Laufe der Woche wollen. Die Suppe wird nicht Kalorien hinzufügen, so dass die mehr Sie essen, desto mehr Gewicht verlieren Sie.

Erster Tag: Essen Sie nur Suppe und Obst heute, aber nicht essen Bananen.

Zweiter Tag: essen alle Gemüse heute, ob gekocht, in Dosen, oder roh. Bleiben Sie weg von Bohnen, Mais und Erbsen und halten mit grünem Blattgemüse. Essen Sie so viel Suppe wie Sie wollen. Zum Abendessen haben eine gebackene Kartoffel mit Butter.

Tag Drei: Essen Sie alle Früchte, Gemüse und Suppe Sie wollen. Verwenden Sie keine gebackene Kartoffel haben. An diesem Punkt sollten Sie 5-7 Pfund verloren haben und kann eine Erhöhung der Energie bemerken.

Vierter Tag: Essen Sie mindestens drei Bananen und so viel Milch trinken, wie Sie können heute, zusätzlich zu der Suppe. Sie benötigen ihn das Verlangen zu reduzieren und den Kaliumspiegel wiederherzustellen.

Fünfter Tag: Essen 10 bis 20 Unzen Rindfleisch und bis zu 6 Tomaten heute, während die Suppe mindestens einmal mit.

Sechster Tag: Essen Sie bis zu drei Steaks und alle Gemüse Sie wollen heute. Achten Sie darauf, die Suppe mindestens einmal heute zu essen. Haben Sie viel grünes Blattgemüse, aber keine gebackene Kartoffel.

Siebter Tag: Essen brauner Reis und trinken ungesüßten Saft und stopfen sich mit Gemüse und Suppe. Am Ende des Tages, wenn Sie heute nicht betrogen haben, sollten Sie einen 10 bis 17 Pfund Gewichtsverlust zu sehen.

Verwenden Sie keinen Alkohol oder Soda trinken. Trinken Sie keinen Alkohol innerhalb von 14 Stunden nach der Diät ab.

Vorteile

Nachteile

  • Manche Menschen können Veränderungen in ihrem Stuhlgang erfahren, die sie nicht mögen, wie der Körper selbst reinigt.
  • Kann benötigen Sie Kleie oder Faser zu essen.

Schlussfolgerung

Die Diät ist angeblich an der Sacred Heart Memorial Hospital verwendet übergewichtigen Patienten schnell Gewicht vor der Operation verlieren zu helfen. Es gibt keinen Beweis für diese Behauptung. Die Ernährung wird Ihnen helfen, ernährungsphysiologisch ausgewogen und stellt sicher, dass Sie mit Energie zu versorgen. Wenn Sie nicht übergewichtig sind und müssen nicht das Gewicht schnell zu verlieren, sollten Sie eine andere Diät zu finden, und wie immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein Programm wie dieses beginnt.

Herz-Jesu-Diät-Fragen & Antworten:

Wir wählten Hunderte von Kundenkommentare über Sacred Heart Ernährung und schuf dieses hilfreiche FAQ auseinander.

Was sind die Nebenwirkungen der Herz-Jesu-Diät?

Die Herz-Jesu-Diät Nebenwirkungen, wie von Kunden berichtet wurden, gehören Dehydrierung, Magenschmerzen, Übelkeit und Durchfall.

Was sind die Zutaten in Herz-Jesu-Diät?

Herz-Jesu-Diät Zutaten sind frisches Gemüse, Brühe, Suppenmischung und brauner Reis.

Ist Sacred Heart-Diät funktioniert?

Obwohl wir Gewicht Kundenreferenzen zu verlieren, gefunden auf einer kalorienreduzierten Diät, gibt es keine veröffentlichten klinischen Forschung, um die Herz-Jesu-Diät beweist, wird helfen, Gewicht zu verlieren Sie.

Wenn Sie Gewichtsverlust erhöhen wollen, denken Sie über die Beschränkungen für die Herz-Jesu-Diät und betrachten eine Ergänzung wie Leptigen Zugabe. die enthält einige klinisch getestet Inhaltsstoffe und wurde zur Arbeit gezeigt.

Wie viel folgen Kosten Sacred Heart-Diät?

Die Kosten für die Herz-Jesu-Diät ist nur der Preis für die Elemente in der Suppe enthalten.

Wie soll ich das Herz-Jesu-Diät folgen?

Sie sollten die Herz-Jesu-Diät für sieben Tage folgen.

Kann ich Herz-Jesu-Diät nehmen, wenn ich einen Gesundheitszustand haben?

Frauen, die schwanger sind oder stillen, diejenigen mit gesundheitlichen Problemen, Personen unter 18 Jahren oder Personen verschreibungspflichtige Medikamente jeglicher Art einnehmen, sollten einen medizinischen Fachpersonal vor der nach jeder Diät-Plan in Verbindung, einschließlich der Herz-Jesu-Diät.

Was tun Benutzer wie etwa Herz-Jesu-Diät?

Wir fanden, dass die Nutzer gerne etwas an Gewicht-Verlust zu sehen, während im Anschluss an die Herz-Jesu-Diät.

Was gefällt Benutzer nicht über Sacred Heart-Diät?

Einige Benutzer haben nicht wie die Lebensmittel-Beschränkungen für die Herz-Jesu-Diät.

Wie erreiche ich die Herz-Jesu-Diät-Kundendienst?

Sie können die Herz-Jesu-Diät-Kundendienst nicht kontaktieren, da es keine offiziellen Website der Essenplan zu fördern.

Kann ausüben auf die Herz-Jesu-Diät?

Sie sind auf der Herz-Jesu-Diät auszuüben ermutigt, aber man sollte einem Arzt kontaktieren, um zu sehen, ob Sie gesund genug sind, um Fitness zu einem Gewicht-Management-Plan hinzuzufügen.

Wie viele Kalorien essen ich auf die Herz-Jesu-Diät?

Sie werden essen etwa 700 Kalorien pro Tag auf die Herz-Jesu-Diät.

Kann ich die Herz-Jesu-Diät für mehr als sieben Tage folgen?

Sie können die Herz-Jesu-Diät für mehr als sieben Tage folgen. Zur Erinnerung, sollten Sie einen Arzt zu Beginn einer Diät-Plan vor Kontakt, einschließlich der Herz-Jesu-Diät.

Hat die Herz-Jesu-Diät mit einer Garantie kommen?

Die Herz-Jesu-Diät nicht mit einer Garantie kommen.

Kennen Sie spezielle Angebote oder Rabatte auf die Herz-Jesu-Diät?

Wir konnten nicht finden Angebote oder Rabatte auf Sacred Heart-Diät, die Informationen, die durch mehrere Auslässe berücksichtigen. Allerdings haben unsere Leser Bananen im Laufe der letzten Monate gegangen Vorteil Leptigen Special Schnupperangebot nehmen. das ist nur die Kosten für den Versand und Handhabung. Hier klicken, um es zu versuchen.

231 User-Bewertungen über Sacred Heart Diet

Ich begann diese Diät mit meinem Jungen Freund ich die Diät genau folgen. Ich wog mich den Tag, als ich begann ich 189 lbs war. Wir sind an Tag 3 und wog mich heute und immer noch 189 lbs. Ich betrügen nicht auf die Diät aber sehen keine Ergebnisse. Auf der anderen Seite hat mein Junge Freund 3 Pfund verloren, und wir tun, um die genaue Sache. Ich verstehe nicht.

Hey, Pam. Nicht nur sind Sie verschiedene Individuen, die hart genug Factoring in früheren Bedingungen, aber Sie sind verschiedene Geschlechter. Machen Sie den letzten Aufruf nach einem Monat von engagierten Einsatz mit der Ernährung. Oft ist es eine Frage der leichteren Gewichtsverlust durch die erste Schicht zu brechen.

es war toll …. im an meinem letzten Tag jetzt. 21. Tag beschlossen: 3 Wochen tun etwas Gewicht b4 meinem Geburtstag Reise an diesem Wochenende zu verlieren … diese Diät funktioniert trotzig. und es ist nicht so schwer zu halten, um ihre einige der anderen Diäten berücksichtigen. Natürlich bekam ich müde von Essen der Suppe nach ein paar Tagen bot es war es wert. Ich habe nie auf einer Skala, nur weil ich Waage hasse so dont ich keine meine genaue sarting und fertig, aber ich kann u sagen, dass ich vor 12 Jeans 3 Wochen in eine Größe drückte und heute im in eine Größe gepresst 7/8 dass ich havent konnte ein Jahr lang zu tragen, in über. ima werde die Diät morgen und essen etwas wirklich Gutes für mu bdsy diesem Wochenende gehen, aber ich bin so zufrieden mit den Ergebnissen im nächste Woche zurück, wenn ich von meiner Reise des Monats bis zum Ende zurück. Ich wünschte nur, ich hätte während der Diät ausgearbeitet, so konnte ich Verlust mehr haben …. aber ich def will b schlagen der Turnhalle bald, so kann ich diese Fortschritte weitermachen ….. das ist es wert. Versuch es. aber musst sicherstellen, dass Ihr desipline denn wenn u betrügen es wird nur eine Verschwendung von Zeit. Ich folgte der Diät auf die T (krank zugeben, dass ich aß 2 gronola Bars letzte Woche) und es funktionierte für mich

Neugierig, warum sagt es 14 Stunden zu warten, nachdem die Diät Abschluss, bevor Sie Alkohol konsumieren?

was passieren würde, wenn ich auf der Diät Alkohol während hatte.

Insgesamt Alkohol die gesamte Gewichtsverlust Prozess würde verzögern. Es macht es schwieriger, das Fett zu verbrennen, wie Sie trinken. Es hemmt auch die Produktion von Testosteron, erhöht den Appetit und, wie Sie wahrscheinlich wissen, schädigt die Leber und Nieren. Verwenden Sie in Maßen, aber Sie definitiv nicht wollen, Ihre harte Arbeit von Alkohol negiert.

Ich bin am Tag 5 der Ernährung. Ich habe ein paar Mal betrogen einige Kartoffelchips gestern Abend gegessen, aber nicht die großen Mengen ich in der Regel essen, nur ein paar Hände voll. Mein Fett Familie tun nicht Diäten. Ich begann bei 160 und haben 5 Pfund in 6 Tagen verloren. Das ist wirklich das Beste, was ich je auf einer Diät in einer Woche verloren haben. Ich habe das piper zu zahlen, da ich für ein paar Jahre ungesunde Ernährungsgewohnheiten gehabt haben. aber jetzt weiß ich, wie man es schnell wieder verlieren. Ja, es ist wirklich langweilig, aber Sie werden das Gewicht zu verlieren. Ich die Nacht die gebackene Kartoffel gegessen, ich habe wirklich schlechte Krämpfe hatte. Beim nächsten Mal wird es eine kleinere Kartoffel sein. Aber ich habe noch 3 Tage zu gehen. Ich empfehle diese Diät für schnellen Gewichtsverlust wirklich. Ich glaube, dass, wenn Sie viel zu verlieren haben, werden Sie mehr zu verlieren als ich. Ich will nur 25 Pfund zu verlieren, aber ich glaube, dass ich es mit dieser Diät zu tun.

So bin ich am Tag 6 und ich kann „nicht auf das Bad gehen sehr viel, ich habe es schon getan und es funktionierte gut, aber es passiert einfach nicht für mich

Heute ist day6 und ich bin erstaunt, wie viel Gewicht ich verloren. bei 328 jetzt begann ich bin bei 310 im diese Suppe in alltäglichen Situationen, während ich Regime eine ganze Art und Weise der gesunden Ernährung zu essen gehen. i jetzt wirklich mochte Gemüse ich liebe sie noch mehr. Ich würde ich cantake diese Diät die ganze Zeit und fallen, aber die Krämpfe ist ein Problem. Ich bleibe es aus und jetzt versuche ich zu finden, wie richtigen Lebensmittel zu verbinden zur richtigen Zeit richtigen Ergebnisse zu erhalten. Das ist wirklich eine Entscheidung Diät, die Sie in den Kopf gesetzt stellt zu Ihrer Ernährung habbits ändern. einmal im Monat für mich.

Na gut, also habe ich das heilige Herz Diät zweimal in meinem Leben gemacht, die derzeit am letzten Tag des zweiten Mal. Als ich die Herz-Jesu-Diät das erste Mal zu tun beschlossen, ich war ein Fast-Food-Junkie, der mehr plus size Kleidung kaufen nicht ergründen konnte.
Mein Freund hatte gerade die Diät und hatte gute Ergebnisse. Es gab mir die Motivation zu denken, dass nur einer Woche in ich all das Gewicht verlieren könnte und könnte in der Lage sein zu tun, was ich für eine Weile zu tun hatte Sinn. Locker, dass nervtötende Gewicht, das ich in den letzten 4 Jahren gewonnen hatte. Mein Arzt hatte mir gesagt, ich brauchte Gewicht vor Weihnachten zu verlieren und jetzt ist es Januar und ich habe auf einem anderen 10kg verpackt! Ich war bereit, diesen Punkt zu versuchen, etwas zu.
Als ich auf der Skala am ersten Morgen trat, sah ich mein schlimmster Alptraum. 189 Pfund die ich je in meinem Leben gesehen hatte. Bis Ende dieser Woche und nie mehr krank von einem Essen in meinem Leben zu essen, ich hatte 15 Pfund gesunken!
Tolle! Von dort wechselte ich meine Ernährung komplett und im Laufe des Jahres gingen auf insgesamt 50 Pfund zu verlieren und meine Fettleber und Geschwüre heilen.
Schneller Vorlauf bis 2016, ein Jahr des Veganismus und ein Jahr des Vegetarismus konnte ich ein Gewicht von 140 £ zu halten. Und dann kam Weihnachten ….
Es gibt etwas über mein Nonnas hausgemachte Auberginen Parm, die ich nicht weg von zu bleiben könnte. Nicht 4 Weihnachtsessen zu erwähnen. Jetzt ist es Januar wieder und meine Größe 6 slacks fühlte sich an wie sie brauchten mehr wie ein 8 (oder zehn) Zeit wieder das Gewicht zu fallen! Gestufte auf der Skala hatte ich 15 Pfund zugenommen! 155! K do flippen so nicht aus. Sie wissen um die Herz-Jesu-Diät. Gib Kaffee, geben Sie Junk-up und mehr Wasser zu trinken. Du kannst das! 7. Tag heute und so weit nach unten 6 Pfund! Nicht schlecht. Ich glaube, ich habe nicht so viel dieses Mal verlieren, weil ich nicht so viel hatte zu verlieren! Aber es bringt mich in den 140 ist und wieder auf dem richtigen Weg. So, das war es. 15 und dann 6 Pfund sind.
Mein Rat:
Der größte Fehler, den Sie ROOKIE und der Hauptgrund machen könnten Sie scheitern wird: Sie müssen nicht packen / essen genug Nahrung! Als jemand, der jetzt (Ok du hast noch nie meine Nonnas Auberginen Parm versucht) isst regelmäßig eine pflanzliche Ernährung, ich habe Sie viel essen müssen gelernt. Nicht schlappe 1600 Kalorien, ich spreche 3000-3500 pro Tag. Du wirst verhungern. Und Sie werden sich sehnen. Und Sie werden scheitern, wenn Sie essen nicht genug auf diese Diät. Und du wirst wie Scheiße fühlen. Sie sollten alle 2 Stunden essen und wie viel von dieser Suppe essen wie Sie können. Schließen Sie die Augen Nase stecken und essen Sie Ihre verdammte Suppe. Wenn Sie den Waschraum benutzen häufig ist dies ein guter Indikator, Gewicht zu verlieren. So essen die Menschen. Und Sie können in 1 Woche bis zu 15 Pfund verlieren. Bin ich sagen, es ist eine nachhaltige Ernährung. Auf gar keinen Fall. Aber es wird spülen Sie, reinigen Sie und geben Ihnen eine geistige Klarheit. Und hoffentlich, wenn Sie hell genug sind, um Sie auf eine wunderbare Reise schicken, wie es für mich getan hat. Ich kämpfte mit meinem Gewicht mein ganzes Leben. Aber nicht mehr. Weil ich das Geheimnis zum langfristigen Erfolg wissen, ist ein High-Carb-Diät auf pflanzlicher Basis. Ja, ich frönte sicherlich die Feiertage vorbei. Aber es ist sehr klar für mich wieder und ich werde wieder auf mein Gewicht von 140 Pfund in kürzester Zeit &# 128578; Mein go Begriff, wenn die Leute fragen, wie ich es getan hat? Es begann alles mit einer Suppe Diät …. -HealthyWifeHealthyLife

Ich werde morgen auf diese Diät. Ich möchte nur wissen, kann ich vielleicht für Fisch oder Huhn, das Rindfleisch ändern. Ich esse kein rotes Fleisch, weil es macht mich krank. lass es mich wissen, bitte

Versuchen Sie, dies zu tun und sehen, wie es Ihnen gefällt. Folgen Sie den Anweisungen so nah wie Sie allerdings können.

Ich bin am Tag 2 der Diät mit meinem Mann. Ich wog mich und verlor 0 Pfund so weit. Wenn für diese Diät vorbereiten, wird mir klar, Tomaten nicht, Gurken, & Zucchini waren Obst statt Gemüse. Hat jemand eine dieser drei Lebensmittel auf dem Veggie-Tag essen oder bin ich der einzige, der nicht diese wurden als Früchte wusste? Wird es die Ergebnisse beeinflussen? Ich bin in der Regel skeptisch über diese Art von Diäten, damit ich es so gut wie möglich folgen wollen. Vielen Dank!

Hallo Theresa, werden alle Änderungen an der Ernährung wird der Gewichtsverlust Ergebnisse beeinflussen.

Oh, und ich würde nicht mehr tun mit der Magermilch und Fruchtsaft &# 8211; außer an den Tagen, sie aufgeführt sind
Sonst bleiben die in Maßen und halten Sie sich an WASSER. Tee Kaffee

Heute ist meine Banane Tag und ich bin heilig alle diese Bananen zu essen hoch in Kohlenhydrate und Zucker, aus Angst, Gewicht zurück zu gewinnen. Muss ich Angst?

Hallo Stefanie, alle Diäten haben unterschiedliche Gewichtsverlust Ergebnisse, so ist es nicht sicher, ob Ihr Gewicht nicht von den Bananen betroffen sein.

Wie haben Sie auf die Ernährung?

33-jährige männliche 6’2 groß und 215lb. Ich bin gerade von Tag 4 und ich bin unten 6kg (209lb) ich folgendes gewährleistet, wenn die Suppe vorbereiten &# 8211; Kein Natriumrinderbrühe, ohne Natrium grüne Bohnen in Dosen. Die Lipton-Mix hat Natrium &# 8211; mit einem Paket bei 480mg es ist nicht viel Natrium die Charge unter Berücksichtigung werden Sie etwa eine Woche dauern. Heute war Bananenschale Milch Tag. Es ließ mich das Gefühl ziemlich aufgebläht, so ich hoffe ich morgen besser fühlen. Rindfleisch Tag!

Stephanie bitte sorgen Sie sich nicht über die Bananen &# 128578; Es ist speziell auf diese Weise organisiert, Gewicht zu verlieren sicher helfen
So haben Sie nur drei zu essen, wenn Sie es wünschen. Die Bananen und Magermilch sind nicht nur Ihr Verlangen zu zügeln, aber meistens Ihr Körper das Kalium Kalzium Protein zu geben und ja gute Kohlenhydrate Sie an dieser Stelle Ihrer Ernährung benötigen
❤ VIEL GLÜCK!

Joe, wie haben Sie Ihre erste Woche auf der Diät zu gehen. Haben Sie auch weiterhin auf. Werden Sie dies als gesunde Kick verwenden wieder starten, wenn Sie benötigen?
Hoffe, Sie hatten eine großartige Erfahrung mit fabelhaften Ergebnisse

Diese Diät ist fantastisch. Ich hatte vor ein paar Wochen auf einer Geschäftsreise in letzter Minute wegen zu stoppen. Ich bin in Tag 7 jetzt und ich fühle mich fantastisch. Große Mengen an Energie, die ich hatte, zu gehen und zu Fuß / Run für 5km. Gefolgt Diät 100% und mich gefüllt mit den erlaubten Lebensmittel den ganzen Tag. Ich bin unten 13 Pfund und nicht wirklich das Gefühl, zu stoppen. Ich werde für eine zweite Woche fortsetzen und dann Essgewohnheiten anpassen. Sehr glücklich!

Insgesamt hat diese Arbeit für Sie?

Dies ist Tag 3 und ich habe genau das getan, wie es gesagt, und ich habe 3 Pfund gewonnen

Ich habe gerade ein Tag. Wie hat sich das gehen Sie fragen? es ging super. Ich aß die Suppe dreimal mit einer Tonne eine Frucht. Ich bin ein Kaffee-Trinker so habe ich Magermilch in den Kaffee … (igitt), damit ich zu schwarz wurde. Ich trank schwarzen Kräuter Grüner Tee und am Ende des Tages hatte ich …. ein Schokoladenkeks. Verdammt, ich weiß. Ich war meine Tante zu besuchen und sie gab mir Wasser aaannnddd dann führte sie aus. NO MORE BETRUG! Gasp * * Das ist mein Versprechen an Sie!

Ab dieser Diät morgen. Ich wiege derzeit rund 180, aber ich weiß nicht wirklich schauen, wie ich so viel wiegen. Im 16, werde ich 17. Mai sein. und Fußball spielen, aber ich teared meine ACL vor kurzem so dass ich operiert worden und noch nicht aktiv. Ich gewann eine Handvoll Gewicht und das ist, warum ich wirklich diese Diät zu tun. Um Gewicht zu verlieren schnell, haben ein ideales Gewicht und bald für Fußball hergestellt werden. Wünsch mir Glück! Irgendwelche Tipps??

Ich esse kein Fleisch, so kann ich die Rinderbrühe und Steak Teil überspringen und einen Fisch wie Lachs zu ersetzen? Was die Brühe würde ich Gemüsebrühe verwenden und vergessen
Die lipton Hühnersuppe. Vielleicht würde ich ein paar Nudeln hinzufügen, aber nicht viele. Ich denke auch, würde ich die Suppe frisch mindestens jeden zweiten Tag. Irgendeine Antwort?

ja die Antwort ist, dass Sie nicht die Diät machen, wenn man alles ändern sich. es steht geschrieben, für die Gewichtsabnahme zu tun.

nicht nichts ändern

Die Ernährung ist ausgezeichnet Ich brauche nicht zu schnell Gewicht zu verlieren, aber es hält mich in der Steuerung von dem, was ich zu wiegen soll. Ich weiß nicht billig jeden Tag either.I bin bereit, jemand zu helfen. Schieß los.

Ich habe diese Diät vor etwa 5 Jahren. Lassen Sie mich sagen, es funktioniert super. Ich verlor 19 Pfund in einer Woche. Die Anweisungen sah ich sagte so viel Suppe zu essen, wie Sie wollen und ich habe. Ich habe zwei große Töpfe mit Suppe in einer Woche. Ich folgte dem Rezept genau, aber ich hinzugefügt Pfeffer und anderen Gewürzen zu machte eine große Verkostung Suppe. Ich stellte sicher, wie gut die Brühe zu trinken. Mein einziges Problem mit der Ernährung ist die Veränderung der Stuhlgang. Diese Suppe ist spülen Sie Ihr System so dass ich wusste, dass passieren würde. Ich habe sogar Rib-Eye-Steaks (die sehr fettig) und immer noch das Gewicht verloren Für Rindfleisch verwendet. Ich habe es für einige Zeit fern halten, aber ich begann ziemlich ungesund zu essen wieder und haben mehr Gewicht gewonnen. Ich werde diese Diät wieder am Donnerstag und Aktualisierung beginnen, wie ich gehe

Wie hat sich das herausstellen?

Hallo werde es heute beginnen, kann aber nicht Rindfleisch borth oder in Dosen Schmortomaten x finden, wenn nur Rinderbrühe. Xx n kann ich verzinnten gefiederte Tomaten x verwenden

Hallo Danni. Ausführliche Produkt Anweisungen und Zutaten finden Sie in der offiziellen heiligen Herz Diät Website für weitere Informationen.

Ich habe jetzt 11 Tage lang auf dieser Diät und haben 15 Pfund verloren ………. und ja esse ich die Suppe jeden Morgen zum Frühstück! Meine Schwester verloren ca. 70 lbs auf dieser Diät und hat es weg für ein Jahr mit excersise gehalten. das ist das einzige, was für mich …. nur die ersten drei Tage sind die schwersten, danach awaaaaaaaaaay Sie gehen gearbeitet hat !!

hallo habe mich gefragt, die lipton chciken Nudelsuppe mic, wo u der Lage, all dies in den Laden zu finden, verursachen Ich war lipton chciken Nudel finden konnten, aber es hat nicht Mischung sagen und dann gab es Zwiebel-Mix Rindfleisch Mischung do u think bekam ich die richtige war es die einzige chciken Nudel ich nirgends finden konnte.
haben Sie wiegen urself am 4. Tag oder an welchem ​​Tag haben Sie wiegen zuerst? Dank würde eine Eingabe erkannt werden,

es können Sie die Suppe in Walmart finden, wo sie Suppe verkaufen, das seine in einer Box und man kann es ich vor, dass vor ein paar Jahren auf das ging zu finden, und ich verlor über 100 Pfund und ich eine Diät verloren und jetzt über Teenager Jahre später ich m wieder auf ihn zurück, und ich liebe diese Diät funktioniert es danke ich esse ich esse es zum Frühstück, Mittag- und Abendessen, aber es braucht Arbeit mein Wort für sie

Ich begann gestern diese Diät so weit, so gut! aber neugierig Ich kann die dang Suppe stehen lol kein großer vegi Liebhaber besonders, wenn es um greenbeans kommt. hat jemand versucht, die Suppe mit nur Hühner-Nudel-oder Tomaten zu ersetzen? neugierig, wenn Abnehm mit sometyhing arbeitet noch ich stehen kann.

Hallo. Alle Änderungen an den Diätplan Anweisungen könnten die Ergebnisse ändern.

Ich fand, dass die Suppe in einem Mixer setzen und das Hinzufügen von Worcestershire-Sauce und Rindfleisch boullion machen es viel einfacher zu essen!

Ich bin eine Krankenschwester und ich wurde für einen Freund über diese Diät suchen. Ich denke, ein paar Dinge, die geklärt werden müssen. Die Suppe ist wirklich hoch in Natrium mit der Suppenmischung und Brühe. Ich würde die Brühe immer ohne Zusatz von Salz sehr empfehlen. Auch Dosen grüne Bohnen in der Regel haben Salz und Zucker zugesetzt. Entweder erhalten Bohnen ohne Zusatz von Salz oder frisch (noch besser). Auch sollte deutlich gemacht wurde, dass Sie Fisch oder sogar mageres Huhn ersetzen könnte etwas von dem Rindfleisch zu ersetzen. Alle Rindfleisch wäre wirklich mit hohem Cholesterin und „schlechte Fette. Ich werde diese Anpassungen vornehmen, und es versuchen. Ich werde wieder schreiben, nachdem ich ihn für ein paar Tage waren.

Amen! Denn der Herr, hes zu danken sind staintgh und durch Christus sind alle Dinge möglich. Nur ein guestion auf dieser alle vegtable Diät, was essen wir für breaskfast tun wir essen die Suppe zum Frühstück.
Danke, das Töpfern Haus cfm Mädchen. &# 128578;

Hallo. Ausführliche Produktgebrauchsanweisungen und Informationen entnehmen Sie bitte der offiziellen heiligen Herz-Diät-Website.

Dies ist das erste Mal, dass ich es versucht, und ich bin am Ende des Tages vier. Mein Mann tut brillant wie er die Suppe liebt, bin ich darauf nicht scharf. Ich finde die Suppe wirklich langweilig und von Tag 3 war wirklich kämpfen, um auch sie zu schlucken. Jetzt habe ich Cayennepfeffer und etwas Chiliflocken seine lecker hinzugefügt. 3-Tage war ich ein wenig schwindelig, aber die Bananen heute das Recht heraus sortiert. Vorbei an der auf halbem Weg Zeichen und haben verloren 5lb und ab 2 Gürtel nothches gegangen.

Ich begann nur zwei Wochen und einen halben Tag, und ich muss sagen, ich bin wirklich die Ergebnisse genießen. Ich verlor 12 lbs die erste Woche und 9 lbs die zweite. Die ersten drei Tage waren sehr hart für mich. Ich hatte schon immer eine Sucht nach Süßigkeiten und wenn ich nach Hause kam und sah die Platte von Schokolade Cupcakes auf dem Tresen Betteln für mich zu verschlingen. Ich hatte ein Gummiband um mein Handgelenk zu setzen und lassen Sie sie auf meiner Haut, mich zu verhindern, dass Betrug. Wenn Sie die Anweisungen sorgfältig folgen, werden Sie überhaupt nicht ausgehungert fühlen. Der zweite Tag mein Magen fühlte sich so leer und so trank ich eine halbe Flasche Wasser und kaute einige Kaugummi. Es hilft, eine Tonne. Und plus, Gummi hat nur etwa 6 Kalorien. Seitdem ich habe auf meine Ernährung kleben und eine Tonne Gewicht verloren. Ich werde Ihnen sagen, dass, wenn Sie Ihr Idealgewicht zu bekommen und zu entscheiden, die Ernährung zu stoppen. Alle Ihr Gewicht wird wieder kommen und ein paar mehr. Also, wenn Sie, dass das Gewicht bleiben wollen, werden Sie auf eine gesunde Ernährung zu planen müssen. Ich dies tun empfehlen, aber ich muss Sie warnen, versucht, mein Freund diese und fiel in Ohnmacht in der Klasse. Sie war nicht genug Kalorien und Ernährung. Essen Sie mindestens 6 dieser Mahlzeiten pro Tag oder mehr, weil sie nicht viel Kalorien enthalten. Viel Glück.

Warum müssen Sie 14 Stunden warten, um Alkohol zu sich nehmen, nachdem auf dem Sacret Herz-Diät zu sein?
Is ist gefährlich, während auf dem Sacret Herz-Diät zu trinken?

Hallo Kennie. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor die heilige Herz Diät kombiniert und Alkohol, um sicherzustellen, dass es sicher für Sie ist.

Ich fühle mich auch aufgebläht und mein Magen fühlte sich sehr sauer ist der erste Tag … Ich nehme an, es von der Art der Frucht, das ich aß. Ich bin am Tag 2, und mein Magen fühlt sich ein wenig besser, aber nicht viel. Ich war froh, dass ich bin nicht der einzige mit aufgeblähten Ergebnisse zu sehen; aber ich bin sicher, es ist nur Reaktion meines Körpers so viel Obst essen, was ich esse normalerweise nur sehr wenig. Ich habe lose 2 lbs. der erste Tag. Ich bin 5’7 und wiegen 165. 10 Pfund groß sein würde, aber natürlich hoffe ich auf ein wenig mehr. Es scheint wie eine große Diät … Ich mag die Idee, dass Sie nicht auf die Quantität begrenzt sind, die mein Tod ist, aber ich finde ich sowieso voll sehr schnell. Ich werde auf jeden Fall auf die Diät fortzusetzen. Ich wollte schon mein Körper für eine Weile zu reinigen, und dies scheint wie eine große und gesunde Art und Weise, es zu tun. Ich bin sehr optimistisch und begeistert zu meinem Ende Ergebnisse zu sehen! Viel Glück an alle und Gratulation an alle, die Gewicht verloren !!

Es war großartig, alle Kommentare zu der Suppe Diät lesen … was ich am interessantesten finde ist, dass Ernährungswissenschaftler, dass dies eine schlechte Ernährung denken würde. Voller Obst und vegi Jahren. Protein, keine Fette, Zucker oder eine der Sachen, die sie uns immer wieder sagen, ist nicht gut für unsere Gesundheit. Ich bin ein Typ-2-Diabetiker und haben für 4 Tage auf Diät gewesen, Zucker sind das Beste, was sie seit langer Zeit gewesen sein. Ich lasse Sie wissen, wie ich für den Rest der Woche gehen.

Gerade fertig, die Ernährung. Ich würde es nicht empfehlen. Ich verlor eine satte vier Pfund. Ich folgte der Diät perfekt und ich bin nicht glücklich über die Ergebnisse. Ganz zu schweigen von Ich hatte Null-Energie von Tag 3. Es ist eine Verschwendung von Zeit. Oh, und lassen Sie mich hinzufügen, dass ich trainiere auch 3-4 Tage in der Woche, und immer noch keine Ergebnisse gesehen haben.

Es ist schon komisch, wie manchmal der Körper wird nicht mit uns zusammenarbeiten, wenn wir versuchen, Gewicht zu verlieren. Meine Tochter entschieden, dass sie nicht zu verwirren würde um mehr und ging in die Turnhalle. Sie arbeitete heraus für 8 Wochen 5 Tage Woche 2 Stunden pro Tag … Ton Gewichte Cardio Pilates zu tun. Sportlehrer sagte niemand arbeitete so hart, wie sie es tat …. Sie nie ein Pfund verloren.

Aber sie verloren Zoll Ich bin sicher,

Hallo, Meine Frau und ich sind gerade Finishing Woche 1 &# 8211; Wir sind nicht extrem übergewichtig sind am 6. Tag &# 8211; Ich brauche etwa 15 Pfund zu verlieren, ideal zu erreichen, muss meine Frau 25lbs zu verlieren. Ergebnisse &# 8211; und wir haben nicht betrogen: Ich habe über 5 Pfund verloren, sie hat vielleicht zwei Pfund verloren. Wir sind mit einem Verlust. Vielleicht ist es, weil wir nicht extrem übergewichtig sind, werden wir nicht so schnell zu verlieren? Ich würde irgendwelche Tipps zu schätzen wissen oder sich mit dieser Frage zu helfen.

Hallo. Alle Diäten haben unterschiedliche Gewichtsverlust Ergebnisse; einige Nutzer erreichen schneller / langsamer Ergebnisse als andere.

u sollte irgendeine Art von exercize tun, während this..because am Ende tut ihr kommt alles darauf an, wie viele Kalorien u’ve reduziert!
U sollte auch zu begrenzen, wie viele bannana des oder Fleisch u in der gesamten Diät essen!
Ich verlor 17lbs in 10 Tage
aber ich habe Arbeit für zumindest auf der ellyptical aus 45min 5 von denen 10 Tage
u kann zu Fuß oder noch besser Treppen!
Ich empfehle, diese Diät zu jedermann!
Sonja

Gute Antwort. Ich bin damit einverstanden Sonja.

Zwei Dosen Schmortomaten
Ich habe auf die Diät und ich habe 30 Pfund verloren.
Ich habe Kaffee jeden Morgen mit Surer FREE Haselnuß CREAMER MIT STIVA BALANCE,
Ich esse zwei Schüsseln jeden Tag Suppe und jeden Tag essen was erlaubt ist und es ist die beste Diät, die ich je auf der SUPPE WURDEN ist groß. I GING AUS AT DANKSAGUNGS VIER TAGE GING RECHTS ZURÜCK AUF DER ERNÄHRUNG UND GING FÜNF TAGE AN WEIHNACHTEN ging zurück auf die Ernährung, kein Problem. EINMAL PRO MONAT
ICH GEHE AM ABEND AUS UND HABEN EIN PAAR Biß etwas, das ich Fehle AND GO rechts zurück auf die Ernährung. IM GOING es dieses Mal zu machen. Der Herr gab mir diese Diät ich so dankbar bin. Ich haben auch ging von einer Größe 24 auf 18 GRÖSSE BALD IN EINER 16 BE Ich habe es auf kippe gerade ZIP IT schon erhalten.
VERSUCHEN SIE ES SIE ES MÖGEN.
ESSEN SIE IHRE SUPPE es so viel wie Sie mögen und NICHT LASSEN SIE IHR SELBST hungrig.

Jackie, dies bedeutet, dass Sie einen Zucker substitue verwendet, richtig? Ich plane, die Diät zu beginnen und wollte wissen, ob ich Splenda verwenden könnte … Ich wollte auch wissen, ob jemand weiß, ob die Diät funktioniert, wenn Sie 15 Pfund zu verlieren haben. Ich habe mit langsamen Schilddrüse diagnostiziert und gewonnen, dass das Gewicht in 3 Monaten, und ich will zurück zu meinem Gewicht … Gratulation zu Ihrer Leistung zu gehen !!

Dies ist meine erste Woche auf die Ernährung. Beeindruckend! Ich habe die Ergebnisse auf der 4. day.Like etwas gesehen ealse, wenn Sie Ihre Meinung bilden, etwas zu tun und dabei zu bleiben Sie eine positve Ergebnis. Ich bin nicht eine Diät-Pillen zu nehmen, damit ich diese Diät-Plan gesund und einen Weg finden, gute Essgewohnheiten zu fördern. Also an alle von euch, die Gewicht verlieren wollen, sind für das, was Ihre Gründe Glück gut sein kann; ermutigt werden, dass Sie Ihr Ziel durch den Aufenthalt positve und den Glauben an sich selbst zu erreichen. Kudos für uns alle das ist verantwortlich für eine gesunde Ernährung nehmen, die uns gute Essgewohnheiten lehrt, während Gewicht zu verlieren. Gott segne.

ok gut wie lange u annehmen, die Ernährung zu beenden, bevor Sie bekommen bak oder kann u caontiue die Diät ohne zu stoppen. und das ist sicher, wenn u schwanger sind

Hallo, bitte mit Ihrem Arzt, wenn Sie schwanger sind, diese Diät, um sicherzustellen, sicher sein würde.

Wenn Pregant Sie sollten nicht Diät überhaupt, wenn Ihr Arzt bringt Sie auf ein. Sie müssen sich mit Ihrem Arzt überprüfen, bevor Sie auf diese Diät gehen. Ich kann nicht Bild, dass dies für eine pregant woman.That gut sein ist nicht zu sagen, dass es nicht eine gute Ernährung ist, nachdem Sie das Baby haben und nicht Pflege

Ich begann die Diät und verlor 17 Pfund in der ersten Woche und 15 Pfund in der zweiten Woche ich aufgeregt bin, weil ich 110 Pfund Übergewicht bin und schließlich verliere, während gesunde Ernährung …

Ich bin am zweiten Tag, und seine sagt essen grüne Blatt Viggie so viel wie u können, also kaufte ich Spinat, kann ich auf sie setzen jede Dressing. Kann mir sagen, wat tat u Schritt sein, und ist wohl diese Diät zu machen u gasy

Ich war auf diese Diät für 2 Wochen früher in diesem Jahr. Ich verlor 19lbs in der ersten Woche und 17lbs in der zweiten Woche. Nach dem Urlaub … werde ich auf ihn zurück. Es klappt. Das ist mein Ass im Ärmel.

Das ist fantastisch. Hast du überhaupt aus?

2 Dosen nichts. Auf einem anderen Rezept von einer Website, lassen Sie einfach das aus, und das ist die ganze Rezept.

Ich habe versucht, diese Diät und ich tat es locker 15 Pfund in der ersten Woche. Ich habe, weil ich auf einen Urlaub zu gehen und wollte unerwünschte Pfunde zu verlieren. Es dauerte eine Weile, um die Pfunde zurück zu gewinnen. Ich beginne jetzt zurück, aber ich plane, es zu bleiben, bis ich meine ideale Ernährung. Wenn Sie folgen genau fühlen Sie nie hungrig und Sie fühlen sich voll. Ich packe mein Mittagessen täglich und ich genieße die Suppe und Gemüse. Ich diese Diät empfehlen. Es funktioniert, aber Sie haben zu folgen, es genau erfüllt zu fühlen.

wie viel Wasser sollte in die Suppe gegeben werden

Hallo Ashley. Für detaillierte Diät Anweisungen und Zutaten finden Sie in der offiziellen heiligen Herz Diät Website für weitere Informationen.

Die Richtungen sagen Sie das Gemüse mit Wasser zu bedecken. 10 Minuten lang sieden bei einem hohen kochen und dann wieder bis auf etwa Medium. Kochen, bis Gemüse sind fertig.

Sie decken nur die Zutaten mit dem Wasser.

Sie kochen es mit dem Einsatz einer Tasse Wasser Brühe.

Ich empfehle diese Option, wenn Sie sich entschieden haben, etwas über Ihr Gewicht zu tun. Ich tat dies, zusammen mit meinem Mann vor zwei Jahren. Es ist schwer, die ersten paar Tage, aber wir stecken mit ihm und wir alle verloren 15 Pfund in der ersten Woche. Nach der Entgiftung, wir fühlten uns super und wir weiterhin nur eine gesunde Ernährung Lebensstil (Klacks). Wir hielten, Gewicht zu verlieren, und ich verlor insgesamt £ 30, mein Mann 40 Pfund. Ich habe haben ein Plateau nach einer tramadic Erfahrung erreicht, aber ich habe nur 5 Pfund zurück gewonnen. Ich plane, um diese zurück zu springen, es starten und die letzten 20 Pfund zu meinem Ziel zu verlieren.

Dies ist so hilfreich. Mein Freund & Ich gehen, dies zu tun & Ich denke, dass wir es gemeinsam tun uns motivieren wird, nicht aufgeben. Ich liebe die Tatsache, dass es den Geist trainiert, richtig zu essen, nachdem von der Diät & nicht die Gewichts gewinnen Sie so hart gearbeitet zu verlieren ..

Haben Sie einen Kommentar oder eine Frage zu Sacred Heart-Diät?

Quelle: www.dietspotlight.com

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