Vorteile von Gurkensaft – My Saft reinigen

Vorteile von Gurkensaft - My Saft reinigenVorteile von Gurkensaft

Heute werde ich mehrere Gründe zu teilen, warum Sie vielleicht Gurkensaft in Ihrer Ernährung.

Gurken! Technisch gesehen sind sie eine Frucht, obwohl wir sie als Gemüse zu klassifizieren neigen. Da Gurken enthält etwa 96% Wasser, das sie sind praktisch perfekt für Entsaften.

Die kühle und saftige Gurke (Cucumis sativus) gehört in der Pflanzenfamilie von Melonen und Kürbissen genannt Curcubitaceae. Sie können in einer Vielzahl von Farben und Formen gefunden werden, aber Sie wahrscheinlich am meisten vertraut mit den langen grünen Sorten zum Schneiden und Beizen.

Gurken bieten Nutzen für die Gesundheit von Kopf bis Fuß, von innen und außen. Ernährungsphysiologisch sie enthalten Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Calcium und Kalium.

Verdauung und Anti-Krebs

Wenn Sie dieses Gemüse essen (Häute und alle), werden Sie die Vorteile von löslichen und unlöslichen Ballaststoffen erhalten. Durch Entsaften Sie werden immer noch die lösliche Ballaststoffe verbrauchen die Nährstoffe durch den Darm-Trakt erhalten absorbiert hilft.

Gurken enthalten Pflanzen Lignane, die mit Bakterien im Verdauungstrakt binden und wandeln sie in enterolignans sowohl pro und anti-östrogene Wirkung. Nach Ansicht der gesündesten Lebensmittel der Welt. „Reduziertes Risiko von Östrogen-Krebsarten, einschließlich Krebserkrankungen der Brust, Eierstock-, Gebärmutter- und Prostatakrebs hat mit Aufnahme von Nahrungs Lignane aus pflanzlichen Lebensmitteln wie Gurken in Verbindung gebracht worden.

Haut, Haare und Nägel

Gurke ist ein leistungsfähiges Stärkungsmittel für die Haut, Haare und Nägel. Viele Frauen kennen die Schönheit Trick zur Verringerung der Schwellungen an den Augen Gurkenscheiben anzuwenden. Die adstringierende Eigenschaften in Gurken ziehen Schmutz und die Poren zu reinigen, ist es eine beliebte Zutat in fettige Haut oder Akne Hautpflege machen.

Gurken enthalten auch Kieselsäure, ein Spurenelement, die zur Stärkung des Bindegewebes beiträgt. Dies führt zu einer stärkeren Haare und Nägel.

Sie können diese Vorteile zu erhalten beide von Gurkensaft auf der Haut sowie durch das Trinken sie setzen.

Gewichtsverlust und Entzündung

Da Gurken hauptsächlich aus Wasser bestehen sie sind und ausgezeichnetes Essen zu helfen, reinigen und wegspülen Toxine. Giftstoffe werden häufig in den Fettzellen und verursachen Entzündung gespeichert. Aber darüber hinaus nur Wassergehalt Gurken auch Elektrolyte liefern Feuchtigkeit der Körperzellen wiederherzustellen und die Flüssigkeitsspiegel im Körper auszugleichen. Dies macht Gurke eine wichtige Lebensmittel in Gewichtsverlust und anderen entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis zu unterstützen.

Entsaften Gurken

Sie können Saft eine Gurke &# 8211; Häute und alle. Nur sicher sein, dass, wenn Ihr Gurke nicht organisch ist, können Sie es vorher gründlich waschen. Der Geschmack von Gurkensaft ist so mild, kann es mit fast jedem Obst oder Gemüse gemischt werden, ohne den Geschmack zu verändern. Und weil sie so viel Wasser enthalten, werden Sie eine Menge Saft von Gurken ergeben.

Leicht Breezy Gurke Cooler Rezept

4 Möhren
1 Gurke
1 Stange Staudensellerie
1 Apfel
1/2 Zitrone, geschält

Alle Zutaten durch den Entsafter, dann gießen auf Eis.

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Immer ist eine gute Zeit für Gurkensaft. Es wird Ihnen auch im Laufe des Tages Hydrat.

Die Vorteile und das Leben verändert Ergebnisse sind alle in „Fat-Kranke dokumentiert und Nearly Dead
Typ 2- Diabetes- gegangen, hohe Cholesterin- GONE, dachte viele andere gesundheitliche Probleme nur geheilt werden. durch Medikamente. Eine Heilung ist nicht Medikamente für den Rest Ihres Lebens nehmen, das bedeutet, dass Sie noch haben und die Medikamente kontrollieren es. Erhalten Sie Cured- den Film mieten, Machen Sie Ihre eigene Wahl-

Patricia Cunha sagt

Können Sie mir sagen, wo ich „Fat-Kranke finden & Fast tot?

Hallo, großes Rezept, ich frage mich, wie oft im Laufe des Tages sollte ich trinken, um die leichte Brise cucmber trinken, wenn ich Gewicht verlieren wollen?
Vielen Dank.

Veronica Camp sagt

Ich habe immer gerne jucing Gurkensaft. Wenn es kalt ist, ist es so erfrischend hinunter. Ich habe das Video Fat, Sick and Nearly Dead beobachtet und es war fantastisch. Es hat mich auf Wunsch zu tun, eine Menge von Entsaften gestartet. Übergewicht und müde von Knie verletzt und so viel mediciation nehmen, dass ich meine eigene Apotheke beginnen kann. Ich will gesund sein und das Leben zu leben, die ich genannt wurde, zu leben. Ich weiß, dass es nicht einfach sein wird, und es wird eine Menge Mühe, aber ich glaube, die Ergebnisse lohnen wird es. Gesundheit und Ganzheitlichkeit.

Ich brauche wirklich wieght zu verlieren und meine dies würde wirklich meine Akne helfen. aber ich bekomme sehr schnell schwach. und ich kann nicht einmal mich selbst dazu zwingen, die Säfte mit dem grünen Blatt Zeug zu trinken. Grünkohl. spinisch …. ich wirklich ekelerregend. Zuletzt nach dem 1. Tag des mittleren grünen Rezept, das ich mein Magen einen Magen-Virus bekam es nicht Händel konnte. Ich liebe Früchte aber idk, wenn das wird mir helfen, Gewicht verlieren. Ich will es zumindest für 3 Tage zu tun. Ich bin an Gewicht zunehmen und obwohl ich weiß, fast jede Diät, die ich Avery harte Zeit maintaing existieren haben die Macht, um fortzufahren

Ich habe wirklich krank aus machen meine grüne Limonade mit Grünkohl, Spinat, Romaine, etc., so sehr, dass ich aufhören. Es wäre mein Magen weh / Krampf up machen und dann helfen, ich habe diarrhea- nicht! Ich habe wieder zu Entsaften am Morgen zurück gegangen, aber ich habe Sellerie, Gurken und mit der Romaine enthalten und jetzt setzen Baby Kohl, Baby Mangold und Baby-Spinat in meinem Mixer mit dem Saft&# 8211; mit etwas Obst wie Melone, Ananas, Wassermelone (1 &# 8211; 2 Tassen) und etwas Flüssigkeit stevia- und mein System nimmt ab sofort den Saft! Ich habe viel mehr Energie jetzt gerade in diesem Saft nehmen und einige Früchte am Morgen, und in schwerere Lebensmittel bewegt, wie im Laufe des Tages (ich habe ein rohes foodist seit sieben Jahren, und dann aufgrund von gesundheitlichen Komplikationen bewegt, um mehr von einem Paläo Diät. ich bewege mich zurück in Richtung mehr Rohkost aber mehr Protein) ich war zu hart an mir einschließlich&# 8211; macht mir die grünste Blätter- trinken, aber es war einfach nur bitter und machte mich krank. Jetzt, wo ich bin sanfter mit mir selbst mein Körper den Saft akzeptiert. leichter grüne Gemüse / Früchte sind auch sehr gut für uns, so langsam beginnen und Sie Körper hören. Ich hoffe das hilft!

Ich habe noch nie etwas so schön und erfrischend schmeckte, ich Saft 2 Gurken ein paar Sellerie, Zitrone und einem grünen Apfel. Ich füge auch Ingwer, je nachdem, wie viel Sie Ingwer ist, wie viel Sie hinzufügen. Limes kann auch anstelle der Zitrone hinzugefügt werden.

Chistina Smith sagt,

Juice Crafters in Brentwood bietet die besten frischen Gurkensaft … wenn Sie in der Gegend von LA und wollen ein erfrischendes Getränk, empfehle ich es! Sie machen es schnell und direkt vor Ihnen … frischen Saft in der Stadt.

Ich den Dokumentarfilm beobachtet, Joe und Phil sind so inspirierend. Ich brauche etwa 15-20 Pfund zu verlieren und frage mich, ob Sie den Saft nur 3-mal pro Tag trinken, oder, wenn Sie hungrig sind?
Vielen Dank

Noch eine Frage … Kaffee! Kann ich es trinken? Ich bin furchtbar süchtig und gehen trhough Rückzug, wenn ich aufhören, dass während einer Reinigung erlaubt ist? Was sind die negativen Auswirkungen der weiterhin Kaffee trinken während eines reinigen? Ist es die Vitaminabsorption verhindern? aufs Neue

Ich sah nur Fat Krank und fast tot auf Netflix den anderen Tag. Es hat mich inspiriert! Ich bin auf dem dritten Tag einer Frucht und Gemüse schnell und haben 4+ Pfund schon verloren. Ich kaufte neulich einen Entsafter und werde es auf diesem Rezept zu brechen an! Wirklich freuen uns darauf, die 60 Pfund zu verlieren, die nach und nach verschoben haben seit der High School in. Ich bin jetzt 40 und genug ist genug!

Bin am dritten Tag der Entsaften, meist „Mean Green.
Haben Osteoarthritis, rumatoid Arthritis und kleine Faser Neuropathie. Ich verletzt wirklich, wirklich trotz vieler Medikamente. Was insbesondere ist gut loswerden dieser Autoimmunerkrankungen zu bekommen?

Hallo, Gurke, Kalk und Sellerie, 2cups täglich gehen auch zu nussentials.com versuchen, das „Relief-Pack enthalten, Kern, zum Wiederherstellen und führen diese in weniger als 3 Tagen wird Ihre Heilung für alle, die AILS SIE ES 100 Prozent Vitamine sein und tägliche Nährstoffe täglich benötigt dann lassen Sie mich von Ihnen zu hören! Alma

Ich las auf einer Website, die Digestacure Vera Aloe ist das Beste, was Autoimmunerkrankung zu schlagen.

Ich würde es lieben, wenn Sie die Menge an Kalorien in jeder Portion dieser großen Saftrezepte umfassen würde. Vielen Dank.

Dies ist mein Lieblings Entsaften Combo. Ich hatte ein paar Romaine, Kohl, Petersilie, oder Spinatblätter es für einen Kick sowie Stück Ingwerwurzel aufzurütteln !!

Was denken Sie über Obst und Gemüse in Saft zu kombinieren?
Ich bin ein wenig besorgt über den Zuckergehalt in der mittleren grünen Saft.
16 Unzen has38.3 gr in 16 Unzen
Können Sie sagen, was u für Gewichtsverlust denken?

Ich trinke jeden Morgen Sellerie, Gurken, Karotten und Apfelsaft !!

Quelle: www.myjuicecleanse.com

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